หนังตาตกสามชั้น ตาสามชั้น คืออะไร? สาเหตุและวิธีการแก้ไข

ตาสามชั้น / หนังตาสามชั้น คืออะไร?

ตาสามชั้น / หนังตาสามชั้น หรือที่บางคนเรียกว่า “หนังสามชั้น /ชั้นตาสามชั้น” คือภาวะที่เปลือกตามีรอยพับมากกว่าสองชั้น โดยปกติแล้วคนทั่วไปจะมีรอยพับเพียงชั้นเดียวหรือสองชั้น แต่เมื่อหนังตาเกิดการหย่อนคล้อยจากอายุหรือปัจจัยอื่น รอยพับใหม่จะเกิดขึ้นซ้อนรอยเดิม กลายเป็น “สามชั้น” หรือบางครั้งอาจเกิดเพียงข้างเดียว ทำให้ชั้นตาไม่เท่ากัน ดวงตาดูเศร้า หรือเล็กลง ซึ่งไม่เพียงกระทบความงาม แต่ในบางรายยังรบกวนการมองเห็น

สาเหตุของตา 3 ชั้น / หนังตาตกสามชั้น

1. อายุที่เพิ่มขึ้นและแรงโน้มถ่วงของผิวหนัง

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวรอบดวงตาซึ่งบางและบอบบางที่สุดในร่างกายจะสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้หนังตาหย่อนลงตามแรงโน้มถ่วง เกิดรอยพับใหม่ที่ไม่ต้องการ ส่งผลให้เห็นเป็นตาสามชั้น

2. การเคลื่อนตัวของไขมันเปลือกตา

ไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังชั้นเปลือกตาจะค่อยๆ เคลื่อนตัวลงต่ำ โดยเฉพาะในผู้ที่นอนดึก พักผ่อนน้อย หรือมีพฤติกรรมขยี้ตาบ่อย ไขมันเหล่านี้จะกองสะสมเป็นถุงเล็กๆ ทำให้หนังตาโป่งและพับซ้อนมากขึ้น

3. การใช้สายตาหนักหรือขยี้ตาบ่อย

พฤติกรรมเช่น ใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์เป็นเวลานาน ขยี้ตาแรง หรือใส่คอนแทคเลนส์ทุกวัน ล้วนเพิ่มแรงกดบนเปลือกตา ทำให้กล้ามเนื้อและผิวหนังอ่อนแรงลง

4. ผลข้างเคียงจากการทำตาสองชั้นในอดีต

ในบางกรณี ผู้ที่เคยทำตาสองชั้นมาแล้วอาจเกิดพังผืดหรือการเย็บที่คลายตัว ทำให้ชั้นตาไม่คงที่และซ้อนกันจนกลายเป็น “ตา 3 ชั้น” โดยเฉพาะหากเทคนิคหรือการดูแลหลังผ่าตัดไม่ถูกต้อง

5. กรรมพันธุ์และโครงสร้างผิวแต่กำเนิด

บางคนมีเปลือกตาบางหรือหนังตาหย่อนโดยธรรมชาติ แม้อายุยังน้อยก็สามารถเกิดตา 3 ชั้นได้ง่ายเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักหรือสุขภาพผิว

อาการที่ควรสังเกต

• รอยพับบนเปลือกตาไม่เท่ากันระหว่างสองข้าง

• หนังตาตกลงมาปิดขอบตาบางส่วน

• ดวงตาดูเล็กหรือเศร้า

• แต่งตาแล้วไม่ติดเหมือนเดิม

• รู้สึกหนักตาเมื่อต้องลืมตานาน

หากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการบวมและระคายเคือง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

วิธีการแก้ไขตา 3 ชั้น / หนังตาตกสามชั้น

1. การดูแลแบบไม่ผ่าตัด (Non-Surgical Treatment)

✅ ปรับพฤติกรรมประจำวัน

หลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรง นอนให้เพียงพอ และดื่มน้ำอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการบวมน้ำรอบดวงตา

✅ ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา

เลือกครีมที่มีส่วนผสมของ Peptide หรือ Hyaluronic Acid เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ลดความหย่อนคล้อย และช่วยให้หนังตาดูตึงกระชับขึ้น

✅ ทำเลเซอร์กระชับหนังตา

เทคนิคเช่น Ultherapy, Thermage Eye หรือ Fractional RF ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและยกกระชับผิวบริเวณเปลือกตา เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง

2. การแก้ไขด้วยศัลยกรรม (Surgical Treatment)

หากมีตา 3 ชั้นที่ชัดเจน หนังตาหย่อนมาก หรือเคยทำศัลยกรรมมาก่อน ควรพิจารณาวิธีผ่าตัดแก้ไขโดยศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ชัดเจนกว่า

🔹 ผ่าตัดตัดหนังตาส่วนเกินออก

เป็นวิธีที่นิยมที่สุดสำหรับคนที่มีหนังตาเกินหรือหย่อนมาก โดยแพทย์จะตัดส่วนที่เกินออก และออกแบบรอยพับชั้นตาใหม่ให้เหมาะกับรูปหน้า

🔹 เอาไขมันส่วนเกินออกจากเปลือกตา

ช่วยลดความโป่งหรือบวม ทำให้ชั้นตาเรียบเนียนขึ้น เหมาะกับผู้ที่มี “ไขมันสะสม” ใต้เปลือกตา

🔹 การเย็บสร้างชั้นตาใหม่ (Re-blepharoplasty)

แพทย์จะปรับโครงสร้างเปลือกตาใหม่ทั้งหมด เพื่อให้ได้รอยพับที่เหมาะสมกับใบหน้าและคิ้ว ช่วยให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติและคงทน

การดูแลหลังแก้หนังตาสามชั้น

• ประคบเย็นในช่วง 48 ชั่วโมงแรกเพื่อช่วยลดบวม

• หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและขยี้ตาเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์

• นอนศีรษะสูงขณะนอนเพื่อป้องกันอาการบวมซ้ำ

• ทายาปฏิชีวนะและยาลดบวมตามแพทย์สั่ง

• ตรวจติดตามตามนัดเพื่อประเมินผลการฟื้นตัว

ภายใน 1–2 สัปดาห์ อาการบวมและรอยช้ำจะค่อยๆ ลดลง และสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดตา 3 ชั้นซ้ำอีก

1. นอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 6–8 ชั่วโมงต่อวัน

2. ทาครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำเพื่อคงความยืดหยุ่น

3. หลีกเลี่ยงการใช้สายตานานต่อเนื่องโดยไม่พัก

4. เช็ดเครื่องสำอางรอบตาเบาๆ ด้วยผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน

5. รักษาน้ำหนักตัวให้คงที่ เพราะการลดน้ำหนักเร็วอาจทำให้ผิวหนังหย่อน

FAQ (เพิ่มส่วนคำถามที่พบบ่อยท้ายบทความ)

Q1: ตา 3 ชั้น ต่างจากหนังตาตกทั่วไปอย่างไร?
A: ตา 3 ชั้นคือรอยพับหลายชั้นไม่สม่ำเสมอ ส่วนหนังตาตกคือผิวหนังหย่อนลงบดบังตาดำ เมื่อเกิดร่วมกันจะยิ่งทำให้ชั้นตาซ้อนและตาดูเล็กลง

Q2: ตา 3 ชั้นแก้ได้โดยไม่ผ่าตัดไหม?
A: กรณีอ่อน–ปานกลาง อาจดีขึ้นด้วยการปรับพฤติกรรม ครีมบำรุง และพลังงานยกกระชับ (Ultherapy/Thermage) แต่กรณีโครงสร้างหย่อนมาก มักต้องผ่าตัดแก้

Q3: ใครเหมาะกับการผ่าตัดแก้ตา 3 ชั้น?
A: ผู้ที่มีหนังตาเกิน ไขมันเปลือกตาโป่ง พังผืดจากการทำตาเดิม หรือชั้นตาไม่เท่ากันชัดเจน ควรประเมินโดยศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง

Q4: พักฟื้นนานแค่ไหนหลังผ่าตัดแก้ตา 3 ชั้น?
A: โดยมากบวมช้ำลดลงภายใน 7–14 วัน และเข้าที่ต่อเนื่อง 1–3 เดือน ขึ้นกับเทคนิคและการดูแลหลังทำ

Q5: ใช้สติ๊กเกอร์ทำตาสองชั้นทุกวัน เสี่ยงตา 3 ชั้นไหม?
A: การดึง–ติดซ้ำๆ อาจทำให้ผิวยืดและเกิดพับซ้อนง่าย ควรใช้เป็นครั้งคราวและเช็ดทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน

Q6: หลังแก้ตา 3 ชั้น สามารถแต่งหน้าได้เมื่อไร?
A: โดยทั่วไป 7–10 วันหรือตามแพทย์สั่ง เริ่มจากเครื่องสำอางสูตรอ่อนโยนและล้างออกเบามือ

Q7: จะแน่ใจได้อย่างไรว่าแก้แล้วไม่กลับมาเป็นอีก?
A: ออกแบบชั้นตาตามกายวิภาคจริง แก้ปัจจัยต้นเหตุ (หนังตาเกิน/ไขมัน/พังผืด) และดูแลพฤติกรรมหลังทำ ลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

สรุป

ภาวะ ตา 3 ชั้น หรือ หนังตาตกสามชั้น ไม่ได้เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว แต่ยังสัมพันธ์กับพฤติกรรม การดูแลผิว และโครงสร้างของเปลือกตา การแก้ไขที่เหมาะสมควรพิจารณาตามสาเหตุ หากเป็นเพียงชั่วคราวสามารถปรับพฤติกรรมได้ แต่หากเกิดจากหนังตาหย่อนจริง ควรปรึกษา ศัลยแพทย์ตกแต่งตาเฉพาะทาง เพื่อออกแบบชั้นตาใหม่อย่างปลอดภัยและคงทน

การมีดวงตาที่สดใส ไม่เพียงเพิ่มความมั่นใจ แต่ยังทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และมีพลังอยู่เสมอ หากคุณกำลังประสบปัญหา “ตา 3 ชั้น” อย่าปล่อยไว้จนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง การดูแลตั้งแต่วันนี้จะช่วยให้คุณกลับมามีดวงตาที่สวยและเปล่งประกายอีกครั้ง